낮잠습관1 ☀️ 아기 낮잠 습관 만들기 성공 팁 – 엄마도 아기도 편해지는 낮잠 루틴 ☀️ 아기 낮잠 습관 만들기 성공 팁 – 엄마도 아기도 편해지는 낮잠 루틴✔️ 시작하면서,낮잠은 아기 성장에 있어 매우 중요한 요소입니다. 하지만 아기마다 잠드는 패턴도, 자는 시간도 제각각이죠.낮잠을 안 자려고 버티는 아이, 안겨야만 자는 아이, 하루 종일 잠투정하는 아이까지!이번 포스팅에서는 실생활에서 효과 본 낮잠 습관 만들기 팁을 공유드릴게요. 아기 수면 루틴이 고민이신 분들께 큰 도움이 되실 겁니다. 😴 아기 낮잠의 중요성성장호르몬 분비 활성화낮동안 받은 자극과 정보 정리기분 안정과 정서적 발달 도움야간 수면의 질 개선낮잠을 충분히 잔 아기는 덜 예민하고, 감정 조절력이 좋아집니다. 또한 야간 수면도 더 깊게 자게 돼요.🕒 월령별 낮잠 횟수와 시간월령낮잠 횟수낮잠 시간0~3개월4~5회20분~.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
