낮잠한번1 💤 14개월 아기 낮잠 루틴과 변화 시기 – 한 번? 두 번? 아기 낮잠 정답 찾기 💤 14개월 아기 낮잠 루틴과 변화 시기 – 한 번? 두 번? 아기 낮잠 정답 찾기 ✔️ 도입부“낮잠을 두 번 재워야 할까, 한 번으로 줄여야 할까?” 14개월이 되면 낮잠 횟수나 시간에 변화가 생기기 시작합니다. 낮잠이 짧아지거나, 한 번만 자려고 하거나, 갑자기 낮잠을 거부하는 경우도 생기죠.이번 포스팅에서는 14개월 아기의 낮잠 루틴을 이해하고, 자연스러운 변화 시기와 대처법까지 함께 정리해드릴게요.📌 14개월 아기 수면 특징하루 총 수면시간: 약 12~14시간밤잠: 10~11시간 (연속 수면이 중요)낮잠: 1~2회 (총 1.5~3시간)낮잠 횟수는 점차 ‘2회 → 1회’로 이동하는 과도기아직 2번 자는 아기도 많고, 1번만 자는 아기도 있어요. 정답은 없답니다!🕐 낮잠 루틴 예시 (2회 패턴).. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
